La guía por excelencia para escritorios de oficina en casa

In today’s modern era, with the rise of remote work, it is crucial to have a Cómodo and functional workspace. Whether you work from hogar tiempo completo u ocasionalmente, o incluso usar su escritorio para actividades personales, tener el mejor escritorio de oficina en casa es vital para mejorar Productividad and ensuring comfort. We are here to help you find the perfect home office desk that offers ample adjustment features and sufficient space to cater to your needs. Let us assist you in selecting an ideal home office desk for ultimate comfort y productividad.

La importancia de tu escritorio

¿Sabía que una estación de trabajo mal diseñada puede aumentar su riesgo de sufrir trastornos musculoesqueléticos (TME), dolor de espalda y dolor de cuello? Los muebles de oficina diseñados ergonómicamente pueden mitigar estos problemas, mejorando la comodidad y Productividad en tu espacio de trabajo.

Al elegir el tipo correcto de silla de oficina y el mejor escritorio de oficina en casa, puede configurar su espacio para una ergonomía óptima. Estos son algunos de los beneficios de una configuración ergonómica:

• Aumentó Productividad
• Disminución de los costos de atención médica
• Postura mejorada
• Reducción de la fatiga visual

Para aprovechar al máximo los beneficios de su configuración ergonómica, es crucial mantener una postura adecuada. Esto implica ajustar la altura del asiento y el escritorio para mantener los codos y las rodillas a aproximadamente 90 grados, con los pies apoyados en el suelo. Además, la pantalla debe estar al nivel de los ojos y la espalda debe estar recta con una curva natural.

Determinar la altura ideal del escritorio

La altura adecuada del escritorio variará dependiendo de su altura y estructura corporal. Los escritorios estándar sin ajuste de altura suelen oscilar entre 28 y 30 pulgadas, pero esto puede no ser ideal para todos. Aquí le mostramos cómo encontrar la altura óptima de su escritorio:

Mientras que se sienta:

1. Ajuste la silla de su oficina a una altura que mantenga las rodillas dobladas a 90 grados con los pies apoyados en el suelo.
2. Ajuste la altura de los reposabrazos de su silla para permitir que sus brazos cuelguen naturalmente con los codos doblados a 90 grados mientras descansa sobre ellos.
3. Mida la altura desde el suelo hasta sus manos mientras están en esta posición de 90 grados. Esta es la altura de escritorio correcta para ti mientras estás sentado.

Mientras se está de pie:

1. Póngase los zapatos que usará mientras trabaja, si corresponde, y coloque su tapete frente al escritorio.
2. Párese derecho sobre la colchoneta usando sus zapatos, permita que sus brazos cuelguen naturalmente y doble los codos para que estén en ángulos de 90 grados o ligeramente por encima.
3. Mide la altura desde el suelo hasta tus manos. Esta es la altura de escritorio correcta para ti mientras estás de pie.

After finding the correct height, test it out with your keyboard to see if it’s Cómodo. You might need to slightly adjust your desk and armrests based on how the position feels.

Elegir el mejor escritorio de oficina en casa

El mejor escritorio de oficina en casa debería permitirle sentarse y pararse cómodamente mientras usa su computadora y espacio de trabajo. También debe ofrecer la funcionalidad que necesita para un trabajo cómodo y compatible. Esto podría significar espacio de almacenamiento para suministros, gestión de cables para mantener los cables fuera del camino o un tamaño compacto para caber en un espacio pequeño.

Considere lo que le gustó y lo que no le gustó de los escritorios que usó en el pasado y lo que necesitará para adaptarse a su espacio ahora. Por ejemplo, si el escritorio de su computadora está en la esquina de su sala de estar, un escritorio de esquina en forma de L para aprovechar al máximo el espacio podría ser ideal. O bien, si le gusta trabajar con varios monitores y necesita suficiente espacio para distribuir el papeleo, es posible que necesite una superficie de trabajo más grande.

Escritorios altos: la solución versátil

Los lugares de trabajo ergonómicos a menudo cuentan con escritorios para trabajar de pie que le permiten cambiar entre las posiciones de sentado y de pie. Los escritorios de pie pueden brindar aún más beneficios a su área de trabajo y pueden ser el mueble más versátil que puede agregar a su oficina.

Estas son algunas de las muchas ventajas de cambiar el tiempo sentado por el tiempo de pie:

• Mejor circulación
• Aumento de energía
• Mejorado Productividad y estado de ánimo
• corazón mejorado Salud
• Disminución del riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares y mortalidad temprana
• Mayor movimiento
• Dolor de espalda y cuello reducido

You don’t have to stand for your entire workday to reap these benefits. You can break up periods of sitting every 20 to 30 minutes with 10 to 20 minutes of standing, or as much as is Cómodo for you. A standing mat to cushion the floor for your joints and a monitor arm to keep your screen at eye level will make it more Cómodo.

The best standing desks are also height-Ajustable with an electric motor, which means that you can easily adjust them for people of any height. Our Ajustable standing desk, for example, can save your perfect sitting and standing heights as preset options ranging from 25 inches to 52 inches.

Escritorios para sentarse: una opción fija

Si un escritorio de pie no le atrae, los escritorios para sentarse con alturas fijas son siempre una opción. Compruebe la altura ideal de su escritorio para sentarse y compárela con la altura del escritorio que está considerando. Podría encajar perfectamente si coincide con la altura perfecta de su escritorio o se acerca a lo que necesita. Nuestro escritorio de oficina y nuestro escritorio en forma de L miden 30 pulgadas de alto.

Sitting desks could work well if you need a writing desk for occasional use, work short hours, or don’t plan to work from home often. On the other hand, if you work long hours regularly, an Ajustable height desk with sit-stand functionality might be better.

Consejos para seleccionar el mejor escritorio de oficina en casa

Regardless of whether you choose a sit-stand desk or a sitting desk with a fixed height, these Consejos will help you find the best option:

• Elige calidad: Pasarás mucho tiempo trabajando en tu escritorio durante los próximos años. No compre el escritorio de aglomerado más barato en Amazon. Te mereces un escritorio de alta calidad con madera maciza o MDF Arriba y una estructura de acero. Busque marcas y minoristas que también ofrezcan garantía, para estar protegido durante muchos años.
• buscar caracteristicas: Features can make your desk more useful. For example, our standing desk has an Ajustable height, a brushed grommet for cable routing, optional in-desk power, and a metal frame. Other features you might want include reversible or space-saving design and storage compartments.
• Añadir accesorios: Los accesorios le ayudarán a aprovechar al máximo su oficina. Es posible que desee agregar un archivador, un brazo para monitor, una lámpara de escritorio, una estantería, una estantería, estanterías o cubículos. Esto lo ayudará a agregar espacio de almacenamiento y garantizará que tenga suficiente espacio para trabajar de la manera que desee en todo momento.
• Shop for Estilo: Upgrading your office is a perfect time to give your space character and Estilo. Try a desk with a sleek, modern look and metal legs if you want something that goes with almost everything — from mid-century modern to industrial. The best desk is Cómodo, ergonomic, and suited to your tastes and work Estilo.
• Mide tu oficina: Antes de comprar un escritorio, mida su espacio disponible y asegúrese de que el escritorio que desea se ajuste. Es posible que necesite un escritorio pequeño que quepa en un espacio compartido o que tenga espacio para un escritorio ejecutivo con un aparador adjunto.
• No olvides la silla: Querrá una silla de oficina de diseño ergonómico con su nuevo escritorio. Nuestras sillas ofrecen múltiples puntos de ajuste y vienen en una variedad de estilos para adaptarse a cada oficina. También ofrecemos garantías para proteger su compra en los años venideros.

¿Listo para encontrar el mejor escritorio de oficina en casa?

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